Bữa sáng bò bít tết thơm ngon tại Sài Gòn

Bữa sáng khởi động quá trình trao đổi chất, giúp đốt cháy calo, nó cũng cung cấp năng lượng cần để hoàn thành công việc. Đó là một trong những lý do tại sao bữa sáng được xem là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày.

Vai trò của bữa sáng

Nhiều nghiên cứu đã liên kết việc ăn sáng với sức khỏe tốt, bao gồm tăng cường trí nhớ và sự tập trung tốt hơn, duy trì mức cholesterol LDL thấp hơn và giảm khả năng mắc các bệnh như tiểu đường, bệnh tim và thừa cân. Bên cạnh đó, chúng ta cần biết rằng bữa sáng cũng có tác dụng tạo dựng những thói quen lành mạnh để xây dựng lối sống lành mạnh hơn.

Chúng ta cũng nên làm rõ một điều là bỏ bữa ăn sáng có thể khiến cơ thể mất nhịp và nhịn ăn. Khi bạn thức dậy, lượng đường trong cơ thể cần để làm cho cơ bắp và não của bạn hoạt động thường bị xuống thấp và bữa sáng giúp bổ sung nó. Nếu cơ thể không nhận được nhiên liệu đó từ thực phẩm, bạn có thể cảm thấy bị cạn kiệt năng lượng và sẽ có nhiều khả năng ăn quá nhiều vào cuối ngày.

Điều đầu tiên cần lưu ý ở đây là làm thế nào để lựa chọn được thực phẩm bạn ăn một cách lành mạnh nhất để không gây ra hậu quả nghiêm trọng cho sức khỏe. Lời khuyên chung từ các chuyên gia sức khỏe là ăn một bữa sáng cân bằng đáng kể, một bữa ăn cung cấp năng lượng chậm trong suốt buổi sáng. Thật vậy, việc không ăn sáng đã được ghi nhận là có tác động sâu rộng đến hiệu suất nhận thức, giảm kết quả học tập của trẻ em trong độ tuổi đến trường

Bữa sáng bò bít tết thơm ngon tại Sài Gòn

Bò bít tết là món ăn chính của phương Tây có xuất xứ từ Mỹ, đặc trưng của món ăn là miếng thịt bò to vừa chín tới, mềm, khi thái ra vẫn còn màu hồng chín tái, hương vị thơm ngon, thịt ngọt chấm với nước sốt béo đậm đà hoặc nước tương… Khi ăn nhâm nhi cùng chút salad hay khoai tây chiên, bữa sáng đầy đủ dinh dưỡng cảm giác thật là tuyệt vời

Bước chân vào quán bạn sẽ thấy một chút hoài niệm, một chút lãng mạn và cũng không thiếu đi sự sang trọng, đầm ấm. Phong cách phục vụ tận tình, chu đáo, không để bạn chờ đợi quá lâu. Ngoài ra Lebanhmi còn hấp dẫn thực khách với nhiều món hấp dẫn khác như: phở bò Hà Nội, bánh mì Hà Nội, bún mọc Hà Nội,… được chế biến từ các nguyên liệu sạch, tươi ngon được chọn lựa và nhập mới về mỗi ngày

———————————————
  • Lebanhmi – Vietnamese Cuisine
  • Hotline: 0961 855 067 (Mr Dũng)
  • Opening Hours: 07:00 AM- 2:00 AM
  • Location 17.11 mặt tiền Lê Thánh Tôn, Phường Bến Nghé, Quận 1 (Đối diện số 26 Lê Thánh Tôn) 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *